Packliste für Fernreisen: Was wirklich in den Koffer gehört

Wer zum ersten Mal für mehrere Wochen nach Asien, Amerika oder Afrika fliegt, packt meistens zu viel. Gleichzeitig fehlt am Ende genau das eine Ladekabel oder das Medikament, das man unterwegs nur schwer bekommt. Unsere Packliste für Fernreisen konzentriert sich auf das, was wirklich zählt – und darauf, was ins Handgepäck gehört und was in den Koffer. Als Vlogger reisen wir dazu noch mit Kamera und Technik, deshalb gibt es auch einen Abschnitt zu Akkus und Powerbanks.

Welche Dokumente braucht ihr für eine Fernreise?

Ohne die richtigen Papiere endet die Reise schon am Check-in. Kümmert euch deshalb als Erstes darum – am besten Wochen vor dem Abflug:

• Reisepass: Viele Länder verlangen, dass er noch mehrere Monate über das Reiseende hinaus gültig ist, häufig sechs Monate. Welche Regel für euer Ziel gilt, steht in den Reise- und Sicherheitshinweisen des Auswärtigen Amts. Achtet auch auf freie Seiten für Stempel.
• Visum oder Einreisegenehmigung: Manche Länder verlangen vorab eine elektronische Genehmigung oder ein Visum. Auch das steht auf der Länderseite des Auswärtigen Amts.
• Flug- und Hotelbestätigungen: offline auf dem Handy und zur Sicherheit ausgedruckt.
• Führerschein und ggf. internationaler Führerschein, wenn ihr ein Auto mieten wollt.
• Nachweis der Reisekrankenversicherung, mit der Notfallnummer.
• Kopien: Fotografiert Pass, Karten und Versicherungsnachweis und speichert die Bilder verschlüsselt in der Cloud. Geht etwas verloren, habt ihr alle Daten zur Hand.

Für längere Reisen bietet das Auswärtige Amt außerdem die Krisenvorsorgeliste ELEFAND an. Dort könnt ihr euren Aufenthalt eintragen, damit die Botschaft euch im Krisenfall erreichen kann.

Was gehört ins Handgepäck?

Faustregel: Alles, was ihr auf keinen Fall verlieren dürft oder während eines langen Flugs braucht, kommt ins Handgepäck. Koffer gehen manchmal verloren oder kommen einen Tag später an.

• Reisepass, Karten, etwas Bargeld
• Handy, Ladekabel, Powerbank, Kopfhörer
• regelmäßige Medikamente für die ganze Reise plus ein paar Tage Reserve
• Brille oder Kontaktlinsen
• eine Wechselgarnitur (T-Shirt, Unterwäsche, Socken)
• ein Pullover oder eine leichte Jacke – in der Kabine wird es oft kühl
• Schlafmaske, Ohrstöpsel und eine leere Trinkflasche zum Auffüllen nach der Sicherheitskontrolle

Wie ihr an Bord am entspanntesten durch den Flug kommt, steht in unserem Flugzeug-Knigge. Und gegen die Müdigkeit nach der Landung helfen unsere Tipps gegen Jetlag.

Was gilt für Flüssigkeiten im Handgepäck?

An den meisten EU-Flughäfen gilt weiterhin die bekannte Regel: Flüssigkeiten, Gels und Cremes nur in Behältern bis 100 ml, zusammen in einem durchsichtigen, wiederverschließbaren Beutel bis etwa einen Liter. Einige Flughäfen haben neue Scanner, an denen an bestimmten Kontrollspuren größere Mengen erlaubt sind. Das gilt aber nicht überall und oft nicht auf dem Rückflug. Am sichersten plant ihr deshalb weiter mit 100-ml-Fläschchen und packt größere Mengen in den Koffer.

Powerbanks, Akkus und Technik: Was ist erlaubt?

Für Technik mit Lithium-Akkus gelten strenge Regeln, weil Akkus in Brand geraten können:

• Powerbanks und Ersatzakkus (auch für Kameras und Drohnen) dürfen nur ins Handgepäck, nie in den aufgegebenen Koffer.
• Bis 100 Wattstunden sind sie in der Regel ohne Genehmigung erlaubt, zwischen 100 und 160 Wattstunden nur mit Zustimmung der Airline, darüber gar nicht. Steht auf der Powerbank nur die Kapazität in mAh, gilt als Faustformel: mAh × 3,7 ÷ 1.000 = Wattstunden.
• Lufthansa Group: Seit dem 15. Januar 2026 dürfen Powerbanks auf Flügen der Lufthansa Group an Bord weder benutzt noch aufgeladen werden. Erlaubt sind höchstens zwei Stück pro Person, und sie dürfen nicht ins Gepäckfach über dem Sitz, sondern gehören unter den Vordersitz, in die Sitztasche oder an den Körper. Andere Airlines haben teils eigene Regeln – ein Blick in die Bedingungen eurer Airline lohnt sich.

Außerdem praktisch: ein Reiseadapter für die Steckdosen am Ziel, eine kleine Mehrfachsteckdose oder ein Ladegerät mit mehreren Anschlüssen, und eine eSIM oder eine lokale SIM-Karte für mobile Daten.

Geld und Karten: Was solltet ihr dabeihaben?

Verlasst euch nicht auf eine einzige Karte. Nehmt mindestens zwei Karten mit, bewahrt sie getrennt auf und habt etwas Bargeld in der Landeswährung für die ersten Stunden dabei. Welche Karten sich für uns bewährt haben und worauf ihr bei Gebühren achten solltet, erklären wir ausführlich in Richtig bezahlen auf Reisen.

Was gehört in die Reiseapotheke?

Das Wichtigste sind eure regelmäßigen Medikamente – in ausreichender Menge und am besten in der Originalverpackung. Für alles Weitere hat der Gesundheitsdienst des Auswärtigen Amts einen Vorschlag für eine Reiseapotheke veröffentlicht. Bei Fernreisen lohnt sich außerdem rechtzeitig vorher eine reisemedizinische Beratung, etwa zu Impfungen und zum Mückenschutz. Plant dafür genug Zeit ein, weil manche Impfungen mehrere Termine brauchen.

Wie viel Kleidung braucht ihr wirklich?

Weniger als ihr denkt. Für die meisten Fernreisen reicht Kleidung für etwa eine Woche, egal ob ihr zwei oder sechs Wochen unterwegs seid. Waschen könnt ihr fast überall – im Hotel, in Wäschereien oder zur Not im Waschbecken.

• Schichten statt dicker Teile: T-Shirts, ein langärmliges Oberteil, ein Pullover und eine leichte Regenjacke decken viele Klimazonen ab.
• Bedeckte Kleidung für Tempel und Kirchen: In vielen Ländern sollten Schultern und Knie beim Besuch religiöser Stätten bedeckt sein. Ein leichtes Tuch ist dafür ideal.
• Zwei Paar Schuhe reichen meist: bequeme Schuhe zum Laufen und Sandalen oder Flip-Flops.
• Badesachen und ein schnell trocknendes Handtuch, wenn ihr ans Meer fahrt.

Tipp: Packt euren Koffer einmal komplett, lasst ihn einen Tag stehen und nehmt dann ein Drittel der Kleidung wieder heraus. Fast immer fehlt am Ende nichts davon – und ihr habt Platz für Mitbringsel.

Die Packliste auf einen Blick

Bereich	Handgepäck	Koffer
Dokumente	Pass, Visum, Karten, Bargeld, Versicherungsnachweis	Kopien als Reserve
Technik	Handy, Powerbank, Ersatzakkus, Kamera, Kopfhörer	Reiseadapter, Mehrfachstecker
Gesundheit	regelmäßige Medikamente, Brille	Reiseapotheke, Sonnen- und Mückenschutz
Flüssigkeiten	nur bis 100 ml im 1-Liter-Beutel	Shampoo, Duschgel, Sonnencreme in normaler Größe
Kleidung	Wechselgarnitur, Pullover	Kleidung für etwa eine Woche, Badesachen, zweites Paar Schuhe
Komfort	Schlafmaske, Ohrstöpsel, leere Trinkflasche	Waschmittel für unterwegs, schnell trocknendes Handtuch

Unser Fazit

Eine gute Packliste ist kurz. Wer Dokumente, Geld, Medikamente und Technik im Griff hat, kann fast alles andere unterwegs kaufen. Kümmert euch früh um Pass und Einreiseformalitäten, haltet die Regeln für Akkus und Flüssigkeiten ein – und gönnt euch einen Koffer, den ihr auch bei 35 Grad noch gern tragt.

Ideen für eure nächste Fernreise findet ihr in unseren Artikeln über einen Monat auf Bali und Inselhopping auf den Philippinen, bei unseren Reisezielen und in unseren Videos.